La formation se déroulera sur une journée. Elle se divisera en 2 parties. 1ère partie le matin, sur le thème du développement des ressentis concernant vos corps énergétiques. Dans cette partie, nous effectuerons différents exercices qui permettront de découvrir comment ressentir vos corps, comment les trouver, et comment les replacer si nécessaire. (Ancrage, centrage, alignement). Cette partie sera assez intense et permettra de réussir à ressentir ce qui se passe au sein de nos corps énergétiques. Puis la deuxième partie axée sur l’après-midi abordera le thème du nettoyage, de remettre du dynamisme au sein de nos énergies, de nos corps, et de nos chakras. Cette partie permettra de se rendre compte des ressentis que vous aurez lors des différents exercices de libération et de charge des énergies. Puis nous finirons sur la création d’un rituel personnel du matin et du soir afin de rééquilibrer vos énergies qui ont pu être modifiées pendant la nuit et pendant votre journée.