Le déroulement de cette conférence, se présentera en différentes étapes clés pour mieux comprendre cette pratique. Dans un premier temps, nous aborderons l’EFT, quelle est cette pratique, sa naissance, son histoire au cours du temps. Puis nous irons voir comment se déroule cette pratique que ce soit en accompagnement à travers les séances de Théo Beaulieu que seul chez soi. Ensuite, les bienfaits de cette méthode seront abordés ainsi que les effets des émotions et du stress sur notre corps donc l’importance de savoir s’en libérer et de savoir les gérer au quotidien. Par la suite, nous effectuerons un exercice d’EFT pour visualiser et vivre les potentiels bienfaits de cette méthode ainsi que de pouvoir voir si cette méthode correspond à vos énergies, vos valeurs, vos ressentis. Pour finir, nous échangerons sur les questions qui auraient pu naître à l’écoute de cette pratique ainsi qu’un autre exercice d’EFT qui sera trouvé grâce à la problématique de quelqu’un présent à la conférence.